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2025-09-05 09:01:00

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单杆悬垂拉伸，个子矮、含胸驼背、体态不佳，一定要让孩子每天单杆悬垂2分钟＃居家锻炼＃单杆拉伸＃单杆锻炼＃居家健身

2025-09-19 06:44:16

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每天单杠悬垂3分钟，腰板直了，症状没了，肩颈腰背都舒服了！久坐久站、腰不舒服的，都来试试！给腰椎减减压、轻松开启舒适生活！给自己腰一个“重生”的机会！#引体向上#居家健身 #腰椎锻炼了#单杠健身#吊单杠的好处

2025-11-04 06:41:06

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2025-11-15 11:14:23

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2025-09-15 13:11:07

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你问我胜者有没有必要买，一定有， 因为它也太帅了，这是实话

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这款头灯不管是晴天，雾天，水里，草丛中树林里都是比较看得清楚的，平常用来照泥鳅或者赶海，冬天用来爬山一年四季都可以用，#户外#头灯#黄光头灯#户外头灯

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