告别水煮菜！糖友也能吃的300道菜！ 家里有糖友，总愁做饭不知道怎么搭配？这本《糖尿病降糖的300道菜》太实用了！每道菜都标注了营养成分和降糖原理，从早餐的杂粮粥、午餐的荤素搭配到晚餐的清淡小菜，全是家常易做的 recipes，新手也能轻松上手。关键是赠送的《糖友饮食速查手册》特别方便，想知道哪种食材能吃、吃多少，翻一翻就清楚，再也不用纠结忌口问题。不管是自己调理饮食，还是给家人做健康餐，有这两本在手，既能吃得香，又能放心控糖，赶紧给家里备上～ #糖尿病饮食指南 #糖友健康食谱 #降糖家常菜书 #家庭控糖必备 #饮食调理书籍

300道菜+饮食速查手册 饮食调养书

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幼教人狂喜！这份官方幼小衔接资源包，直接把 “过渡难题” 变成 “轻松闯关”

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孩子写字歪歪扭扭的，快给他安排这套#点阵字帖，他专门为中班大班小朋友设计，每天让他描写10分钟，培养良好的书写习惯，锻炼孩子的专注力和耐心#练字 #幼儿园 #控笔训练 #规范书写

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