想把这份清甜也分享给你 💛 麦冬的温柔吃法 🌿 基础百搭：麦冬泡水 取一小把麦冬，约10-15粒，用温水轻轻洗净 缓缓注入80℃的热水，静待5分钟 茶汤渐渐晕出淡金色，入口是清润的甘甜，很舒心 🍐 煲汤煮粥：点缀日常烟火 煮银耳羹或雪梨汤时，记得撒入一小把 熬小米粥、瘦肉粥时，悄悄放几粒，清淡中多一分回甘 最近常煮麦冬雪梨水，看梨块与麦冬在水中轻轻翻滚 15分钟后加少许冰糖，满屋都是温柔的甜香 🌼 愿这一点点清甜，温暖你的日常#麦冬#麦冬草基地 #麦冬泡水#麦冬煲汤#四川麦冬

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#董老师推荐 夏日暑气蒸腾，罗汉果橘红茶恰是解腻润燥的良方。精选罗汉果与橘红，熬出清透茶汤，入口甘润带点微香。 暑热易致喉干嗓哑，它能清咽润喉；贪凉伤脾时，帮着温和护脾胃。冰饮更沁爽，一口下去，燥热随茶汤消散，喉间舒畅，脾胃轻松。夏日里一杯接一杯，让清爽从舌尖蔓延，陪你安然度夏。#超便宜超划算 #健康养生 #罗汉果橘红茶 #今日分享

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