
没有人会因为一件小事就生气,也没有人会无,缘无故就发脾气,当我们脱离了自己真正的需求时,一切的行为都会变成一场战斗。”,只有找到内心深处真正的需求,才能将自己杯子里的水彻底清空。,这本《躲在蚊子后面的大象》就是告诉我们,那些轻而易举惹怒我们的事情,即便它是像“蚊子”一样的小事,背后也藏着像“大象”一样的庞大的真实需求。,书中通过 7 种有效解决内耗的途径,来帮助我们找到自己内心隐藏的“大象”,从根源处治 愈创伤。,你要知道,你所有的情绪都是镜子,能够帮助你照出藏在暗处的自己#好书分享 #躲在蚊子后面的大象 #心理学 #读书 #情绪管理
发布时间:2025-07-31 07:36:13
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