被女明星#陈嘉桦 种草的薄背训练，如果你虎背熊腰，含胸驼背，手臂粗的，穿衣服不好看，就练这四个动作哈，坚持下去，下个气质女神就是你#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #背薄一寸年轻十岁

满毅【高回弹加厚】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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女生在家想要把背练薄。把这四个动作做练好就可以了！#居家缎炼 #开肩美背#薄背#练薄

2025-11-27 22:36:58

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2025-12-21 17:02:00

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一个动作锻炼全身，开肩美背 养成迷人气质 用这个动作就够了！#瘦肚子 #瘦腰腹#薄背#细手臂#居家锻炼

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【牙松可固】牙齿松动牙根活动牙晃动牙齿酸软咀嚼无力固齿牙膏#爱牙护牙 #牙膏 #牙齿松动 #牙齿健康

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