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善谋者赢天下，能略者定乾坤，你玩不过看过《城府》的高手！#好书分享 #谋略智慧 13

2025-08-30 13:23:31

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告别水煮菜！糖友也能吃的300道菜！ 家里有糖友，总愁做饭不知道怎么搭配？这本《糖尿病降糖的300道菜》太实用了！每道菜都标注了营养成分和降糖原理，从早餐的杂粮粥、午餐的荤素搭配到晚餐的清淡小菜，全是家常易做的 recipes，新手也能轻松上手。关键是赠送的《糖友饮食速查手册》特别方便，想知道哪种食材能吃、吃多少，翻一翻就清楚，再也不用纠结忌口问题。不管是自己调理饮食，还是给家人做健康餐，有这两本在手，既能吃得香，又能放心控糖，赶紧给家里备上～ #糖尿病饮食指南 #糖友健康食谱 #降糖家常菜书 #家庭控糖必备 #饮食调理书籍

2025-08-30 13:23:31

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家里有七年级的记得安排上哦～～#七年级必读课外书 #七年级必读书目 #学霸秘籍

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五六年级，快速找出漏洞，是关键 #育儿经验分享 #家长必读 #小学语文 #小学数学

2025-08-30 13:23:31

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三年级语文开始教考分离了，课本没有的知识考点，全靠课外积累 #新教材里的大百科 #三年级语文课外阅读 #课外阅读 #小学语文拓展阅读

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曾国藩领导力十二讲 北京大学出版社

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棍子瑜伽60分钟完整课堂🔥 课程随时打开随时练习，支持投屏电视📺课程不会过期，各主题课程#棍子瑜伽 #瑜伽 #瑜伽棍 #瑜伽日常 #瑜伽打卡

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洋澜新歌无损母盘直刻CD来了!这一张碟片汇聚了网络热门歌曲，#前奏一响拾起多少人的回忆 #洋澜一 #实体唱片 #顶级旋律 #热门音乐 @DOU+小助手 @巨量千川

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