
#秀出好身材 #健身穿搭 #完美身材 #马甲线 #小蛮腰
发布时间:2025-09-13 19:40:41
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火龙果做凉粉步骤: 1.榨果汁:火龙果肉切小块,用勺子压碎或捣烂,滤网过滤出纯果汁(约80-100ml)。 2.煮凉粉液:锅中加500ml清水+白糖烧开,调小火,倒入 白凉粉,快速搅拌1-2分钟至完全溶解,关火,立刻倒入火龙果汁搅拌均匀(颜色变粉红)。 3.冷却成型:混合液倒入容器(碗/模具),室温放凉,盖保鲜膜,放冰箱冷藏1-2小时至完全凝固。 4开吃:取出划成小块,装碗,直接吃,或淋上椰奶/牛奶/蜂蜜,撒点水果粒更赞!#红心火龙果 #应季水果 #甜甜的味道 #这也太漂亮了 #火龙果
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