
好不甘心啊,卧推还没100kg,手臂还没40kg,手腕你怎么就不行了啊?再看你兄弟推的又重又稳,他肯定是偷偷掌握了小技巧,没告诉你,他不带你进步,我帮你进步#健身 #tfcc损伤 #护腕的正确戴法 #健身护具 #健身护腕
发布时间:2025-07-05 12:00:00
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#BM桨板 逆水行舟,技术是堆时间累计出来的结果,因人而异,有人很快,有人很慢,有人永远也学不会,是熟能生巧的过程,路得自己走,自己悟,没有捷径。#桨板sup #水上运动
2025-07-05 12:00:00
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