宝子们,云南昭通天麻做法来啦😉 天麻炖鸡:土鸡切块焯水,天麻切片。砂锅中加鸡块、姜片小火炖40分钟,放天麻、枸杞、大枣再煮20分钟,加盐调味就搞定。 清炒天麻丝:天麻洗净开水焯3-5分钟后切丝,青椒切丝。油热炒天麻丝,再放青椒丝炒熟,加少许盐和味精出锅。 天麻蒸鸡蛋:天麻洗净切沫,鸡蛋打散,加天麻沫、盐和水搅拌均匀,盖上碟子蒸,上汽后蒸8分钟,关火焖2分钟。 #云南昭通天麻 #美食做法 #舌尖上的美味#天麻#滋补佳品 @抖音Dou+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
发布时间:2025-11-16 12:22:41
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2025-11-16 12:22:41
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