燕窝的营养还不如鸡蛋？这话对了一半。 如果只比蛋白质含量，鸡蛋确实赢。但燕窝的核心价值是鸡蛋里含量极低的“燕窝酸”。它俩根本不是同一种营养赛道！补充蛋白质吃鸡蛋，补充燕窝酸就需要它了，各有专攻。#燕窝辟谣 #燕窝vs鸡蛋 #科学实验 #鲜炖燕窝 #即食

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